Wprowadzone przez Marcin Jozkowiak

Cukier –  to on odpowiada za zbędne kilogramy

                  Rozpoczęcie zdrowego stylu życia oraz zmiana nawyków żywieniowych czy też przejście na dietę łączy się ze zdecydowaną redukcją cukru. Cukier znajduje się w wielu produktach spożywczych, a wśród najpopularniejszych wyróżniamy czekolady, batony, ciastka, ciasta, drożdżówki, rogaliki, gofry, lody oraz napoje gazowane. Wymienione zostały wszystkie smakołyki, które […]

Podstawowe zasady dla pragnących schudnąć

                      W pierwszej kolejności warto zaznaczyć, ze magiczne sposoby na zrzucenie wagi nie istnieją, a więc nie warto przeszukiwać Internetu w poszukiwaniu herbatek odchudzających czy też tabletek. Specyfiki tego rodzaju są niezdrowe, sporo kosztują, a nie przyniosą żadnych pozytywnych efektów. Odchudzanie jest procesem powolnym, gdzie […]